Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

By | July 12, 2016

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami – Saat pikiran stress dan emosi memuncak, maka besar kemungkinan kita mengalami tekanan darah tinggi. Penyakit ini lebih sering dialami oleh kaum lansia, penderita diabetes, obesitas dan gangguan jantung.

Tekanan Darah Tinggi (Hypertensi) ialah penyakit yg tekanan darah sistolik & diastoliknya melebihi 140/90 mm Hg. Nah sekarang apa yg disebut dengan tekanan darah sistolik & distolik? tekanan darah sistolik ialah tekanan darah di saat jantung sedang menguncup (sistole) sedang diastolik adalah kebalikannya yaitu di saat jantung mengendor (diastole). Sehingga bisa kita simpulkan bahwa tekanan darah sistolik pasti selalu lebih tinggi daripada tekanan diastolik. Selain itu, tekanan darah dalam tubuh anda senantiasa berayun diantara rendah & tinggi sesuai dengan detak jantung.

Tekanan darah setiap orang bisa dipengaruhi juga oleh emosi, tingkat pekerjaan yg sedang dia lakukan maupun kegiatan yg dialakukan. Saat seseorang bekerja sungguh keras dapat meningkatkan tekanan darah tinggi, terutama kalu ditambah dengan stress. Sedangkan orang yg sedang santai lebih cenderung normal tekanan darahnya.

Ramuan Alami Untuk Menurunkan Tekanan Darah

Turunkan Tekanan Darah Menggunakan Mengkudu

Cara pemuatannya : siapkan beberapa biji buah mengkudu kemudian cuci bersih & parut. Sesudah diparut peras & ambil sarinya saja & konsumsi dua hingga tiga kali sehari. bila kita menderita juga penyakit kencing manis maka obat ini sungguh cocok sekali.

Turunkan Tekanan Darah Menggunakan Daun Meniran

Cara pemuantannya : Cuci 1/4 genggam daun meniran & giling halus. Sesudah itu tambahkan 1/2 gelas air yg telah matang. kemudian peras & saring. Sesudah itu konsumsi hasil perasan tadi. Lakukan dengan rutin 2 hingga 3 kali sehari. bila kita mengalami hypertensi yg dibarengi kaki yg mengalami pembengkakan, ada protein dalam air kemih maupun menderita batu ginjal maka obat ini sungguh cocok sekali buat anda. tapi jika kita mengonsumsi & menggunakan daun meniran secara berlebihan bisa mengakibatkan lemah syahwat.

Turunkan Tekanan Darah Menggunakan Mentimun

Caranya : Ambil 2 buah menitimun cuci dampai bersih & parut. Serelah itu peraslah hasil paritan tasi sehingga hanya tersinya sarinya saja. Konsumsilah sari mentimun tasi secara rutin 2-3 kali sehari.

Turunkan Tekanan Darah Menggunakan Kunyit

Selain bisa mengatasi penyakit pencernaan, kunyit juga dapat megatasi hypertensi ( Darah Tinggi ). Hebat ya rempah ini, manpaatnya banyak. buat memakai kunyit sebagai anti hypertensi ( Darah Tinggi ) ialah dengan tips memarut kunyit kemudian diperas airnya & campurkan dengan madu secukupnya. Konsumsi sari kunyit ini tiga kali sehari.

Turunkan Tekanan Darah Menggunakan sayur Lobak

Lobak ialah jenis umbi yg umumnya dikonsumsi sebagai sayuran ternyata juga dapat mengatasi hypertensi ( Darah Tinggi ). Caranya ialah konsumsi sari lobak atau jus lobak dengan cara teratur.

Turunkan Tekanan Darah Menggunakan Belimbing manis

Belimbing ialah diantara buah yg mempunyai cita rasa manis & segar. Selain mempunyai rasa yg enak, manpaat buah belimbing manis juga banyak. diantaranya ialah membantu menurunkan tekanan darah tinggi (hypertensi ( Darah Tinggi )). Caranya ialah dengan konsumsi dua buah belimbing di pagi & sore hari, atau juga dapat dibuat jus.

Turunkan Tekanan Darah  Daun meniran

Tumbuk daun meniran sampai halus, tambahkan air secukupnya kemudian konsumsi sampai habis, lakukan ini tiga kali sehari buat membantu penyembuhan hypertensi ( Darah Tinggi ) Anda.

Turunkan Tekanan Darah Dengan Daun pegagan

Rebus 20 helai daun pegagan dalam tiga gelas air. Konsumsi air rebusan ini dalam tiga tahap dengan cara teratur.

Turunkan Tekanan Darah Dengan Asam trangguli

Campurkan remasan asam trenggguli kemudian campurkan dengan madu. Konsumsi obat ini buat mengatasi hypertensi ( Darah Tinggi ) Anda.

Turunkan Tekanan Darah Dengan Bunga & Daun Jeruk Nipis

Bahan : Bunga jeruk nipis sebanyak 20 kuntum, Bunga jeruk nipis sebanyak 2 kuntum, Daun jeruk nipis sebanyak 30 kuntum

Cara pemakaian: Bahan-bahan itu dicuci lalu dipotong-potong sesuai kebutuhan. Masukkan kedalam panci & rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 2 seperempat gelas. Sesudah dingin kemudian disaring & dibagi 3 buat dikonsumsi. dapat ditambahkan sedikit madu & lakukan setiap hari.

Turunkan Tekanan Darah Menggunakan Pisang

Bahan : Pisang sebanyak 3-5 buah
Cara pemakaian: Dimakan sebagai buah segar
Catatan : Jenis pisang yg mempunyai khasiat sebagai makanan penurun darah tinggi ialah musa basyoo sieb & musa sapientum L. buah ini dipakai buat mengurangi pengerasan yg terjadi di pembuluh darah.

Turunkan Tekanan Darah  Dengan Daun seledri

Bahan : Daun seledri utuh sebanyak 16 batang
Cara pemakaian: Seledri dicuci kemudian dipotong-potong kasar, masukkan kedalam panci. Rebus dengan 2 gelas air putih hingga tersisa air rebusan sebanyak setengahnya. lalu air dibagi menjadi 2 & dikonsumsi, seledrinya dimakan.

Turunkan Tekanan Darah Menggunakan Daun Alpukat

Bahan Daun alpukat sebanyak 3 lembar
Cara pemakaian: Daun alpukat dicuci sampai bersih, lalu diseduh dengan 1 gelas air panas sesudah dingin dikonsumsi langsung semua
Catatan Cara mengobati hypertensi ini juga dapat ditambah dengan buahnya, yg bisa dimakan buat mengatasi kencing manis.

Demikianlah sedikit informasi yang bisa kami sampaikan, semoga bermanfaat dan menjadi salah satu solusi bagi anda, untuk menurunkan tekanan darah secara alami yang aman tanpa efek samping. Semoga bermanfaat 🙂

obat sinusitis kronis <=

=> Obat keputihan paling ampuh

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *