Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya

By | November 21, 2016

Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya

Banyak masyarakat yg masih belum mengetahui Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya. Padahal colesterol kaya merupakan suatu keadaan yg berbahaya sampai bisa merenggut nyawa. Sayangnya lagi, kondisi colesterol kaya banyak sekali terjadi di masyarakat Indonesia, bahkan dunia. Sehingga mengetahui ciri-ciri colesterol kaya merupakan suatu pengetahuan yg perlu kita ketahui.

Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya

Colesterol merupakan suatu kata yg menakutkan banyak orang. Padahal tak semua colesterol itu buruk. Dengan cara keseluruhan, colesterol yg rendah merupakan perkara yg baik selain jenis colesterol HDL yg justru mesti tinggi. Colesterol sebenarnya dibutuhkan buat regenerasi sel tubuh, tapi kondisi yg terlalu kaya bisa membuat anda beresiko terserang banyak penyakit. Maka ciri-ciri colesterol kaya sebaiknya kita ketahui.

Ciri Ciri Kolesterol Tinggi yg Berbahaya

Menilik bahaya colesterol, sebaiknya kita mengetahui terlebih dulu mengapa colesterol kaya itu buruk. Kadar colesterol dalam darah tak selalu berkorelasi dengan berat badan atau komposisi lemak di bawah kulit. terdapat orang dengan berat badan berlebih yg mempunyai komposisi colesterol darah yg baik & tak jarang pun orang dengan berat badan ideal yg kadar colesterol dalam darahnya buruk.

Sebenarnya, kata kuncinya ialah ‘dalam darah’. Ya, colesterol dalam darahlah yg berbahaya. Mengapa? Sebab colesterol, yg ialah lemak, yg berada di dalam darah bisa menimbun & melapisi dinding pembuluh darah. jika penumpukan colesterol semakin tinggi, maka rongga pembuluh darah semakin sempit. Kondisi tersebut berbahaya sebab bisa mengakibatkan organ tubuh kehilangan atau kekurangan asupan darah yg membawa oksigen & zat giji.

Berikut ialah Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dalam darah :

Awalnya tak bertanda

Meski populer di tengah masyarakat bahwa ciri-ciri colesterol kaya dalam darah ialah terasa pegal di pundak atau tengkuk, tapi pernyataan ini tak selalu benar. Dari sudut pandang ilmu kedocteran, colesterol kaya tak bakal mengakibatkan pundak atau tengkuk pegal jika kondisi colesterol kaya masih di tahap awal. Tapi justru perkara tersebut perlu sungguh diwaspadai. perkara tersebut menunjukkan bahwa banyak juga orang yg merasa dirinya sehat padahal kadar colesterol dalam darahnya tinggi. & umumnya baru ketahuan memiliki colesterol kaya saat ciri-ciri yg berbahaya telah muncul

Periksa kadar colesterol darah di laboratorium

Ciri-ciri colesterol kaya yg terpasti ialah jika hasil tes colesterol di laboratorium menunjukkan angka yg tinggi. Sebab di awalnya tak bertanda, maka perkara terbijak yg bisa dilakukan ialah buat memeriksakan kadar colesterol menuju laboratorium jika telah menginjak umur 20 tahun. jika mungkin ulangi dalam 2 thn sekali. Angka kadar colesterol yg kaya bisa menjadi ciri bahaya & waspada sebelum organ tubuh kita terkena oleh penyakit yg lebih berat seperti contohnya serangan jantung.

Sakit dada

Ciri-ciri colesterol kaya yg berbahaya ialah jika terasa sakit dada. ini merupakan salah satu tanda penyakit jantung. Penyakit jantung yg bisa timbul sebab colesterol kaya adalah serangan jantung & tanda serangan jantung. yg dimaksud dengan tanda penyakit jantung adalah kondisi dimana jantung kekurangan oksigen dari darah sehingga terasa sakit tapi sel jantung masih hidup. Sedangkan serangan jantung sendiri adalah kondisi dimana jantung tak mendapat oksigen sehingga sel jantung mati.

Sakit dada yg khas di penyakit jantung adalah sakit yg dirasakan di dada kiri, atau di ulu hati, terasa seperti tertindih atau tertekan benda berat, bisa menjalar menuju lengan, jugadak & rahang kiri dan dibarengi keluarnya banyak keringat dingin.

Kaki cepat pegal, kesemutan & mati rasa saat aktivitas

Ini merupakan ciri-ciri colesterol kaya jika organ otot & sarap di kaki kekurangan asupan zat giji dari darah. Tanda yg dirasakan adalah cepat merasa pegal, kesemutan atau mati rasa di kaki sesudah beraktivitas seperti berjalan atau berlari. Khasnya, perasaan ini bakal menghilang & membaik jika kaki diistirahatkan. jika parah, kaki bakal cepat terasa pegal, kesemutan & mati rasa padahal aktivitas yg dilakukan termasuk ringan. Bahkan di stadium akhir, kaki bakal merasakan sensasi tak nyaman ini saat beristirahat & bisa terasa dingin terus menerus.

Stroke & muncul tanda stroke

Ciri-ciri colesterol kaya yg berbahaya lainnya adalah jika telah terjadi stroke atau tanda stroke. Penyakit stroke merupakan suatu penyakit yg diakibatkan berkurangnya aliran darah menuju otak sehingga otak kekurangan oksigen. Tanda dari stroke sendiri adalah tak bisa menggerakkan tangan atau kaki di satu sisi (contohnya kanan saja), bicara rero, tak bisa menggerakan wajah, merasa kesemutan atau mati rasa di satu sisi, bahkan bisa membuat orang yg mengidapnya tak bisa berbicara sama sekali.

Kiat dan tips Mengurangi Colesterol kaya yg bisa kita Lakukan

Ciri-ciri colesterol kaya apalagi yg sungguh membahayakan memang menakutkan. Sayangnya banyak pun masyarakat yg takut memeriksakan kadar colesterol dalam darahnya sebab khawatir tak bisa hidup dengan nyaman & enak lagi. Memang melakukan tips mengurangi colesterol kaya merupakan perubahan gaya hidup yg mesti dilakukans seumur hidup. Tapi tetap saja mencegah leboh baik dibandingkan mengatasi. Terutama mengatasi penyakit yg terjadi sebab colesterol tinggi.

Berikut beberapa tips mengurangi colesterol kaya :

  • Merawat pola makan. Tak perlu pantang makanan, hanya cukup menurunkan makanan dengan lemak kaya seperti makanan yg digoreng & daging yg berlemak. Ijinkan diri kita tetap mengonsumsi makanan tersebut tapi batasi jumlahnya.
  • Mencapai berat badan idela. Memang kadar colesterol tak berkorelasi dengan berat badan. Tapi kelebihan berat badan bisa membuat kita semakin beresiko mengidap komplikasi ciri-ciri colesterol tinggi.
  • Melakukan aktivitas pisik teratur. Tak perlu melakukan olahraga berat yg sulit. Cukup berjalan kaki cepat atau jogging santai minimal 30 minute sehari yg dilakukan setiap hari 2 hari sekali.
  • Berhenti merokok. Paru-paru bukanlah target utama keburukan rokok, tapi pembuluh darah juga. Sebenarnya, rokok tak bakal menambah kadar colesterol darah, namun bisa menimbun lebih banyak colesterol di dinding pembuluh darah.
  • Tidak boleh lupa obati penyakit medis lainnya. yg dimaksud di sini apalagi ialah penyakit diabetes atau kencing manis dan darah tinggi. Dua penyakit ini bisa bekerja sama dengan colesterol kaya buat merusak organ-organ penting di tubuh Anda.

Colesterol kaya memang menakutkan. Tak merasakan tanda bukan berartikadar colesterol kita normal tapi dapat saja telah mencapai nilai yg tinggi. Maka memeriksakan kadar colesterol dengan cara teratur merupakan perkara yg sebaiknya dilakukan. Tingkatkan kewaspadaan kita apalagi jika ciri-ciri colesterol kaya telah nyata. & ingat bahwa mencegah lebih baik dibandingkan mengatasi, sehingga ubahlah gaya hidup kita menjadi lebih sehat supaya kesehatan kita tetap terjaga optimal.

Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya

Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya Ciri Ciri Kolesterol Tinggi dan Pengobatannya 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *