Makanan Sehat Untuk Mengatasi Penyakit Sinusitis

By | March 17, 2016

Makanan Sehat Untuk Mengatasi Penyakit Sinusitis

Makanan Sehat Untuk Mengatasi Penyakit SinusitisMakanan Sehat Untuk Mengatasi Penyakit Sinusitis — Penyakit sinusitis adalah radang pada rongga sinus yang terletak di daerah dahi dan pipi. Peradangan tersebut menyebabkan aliran lendir tersumbat yang mengakibatkan lendir terakumulasi pada rongga sinus. Penyakit sinusitis menimbulkan beberapa gejala diantaranya :

  • Nafas menjadi bau karena lendir tidak dikeluarkan dengan lancar
  • Sakit kepala
  • Hidung tersumbat oleh lendir yang sulit keluar
  • Lendir berwarna kuning atau hijau pekat
  • Berkurangnya indra penciuman, dsb

Terdapat banyak solusi yang bisa kita lakukan untuk mengurangi gejala sinusitis seperti diatas. diantaranya dengan mengkonsumsi Makanan Sehat Untuk Mengatasi Penyakit Sinusitis yang mengandung antibiotik dan  omega 3, yang dapat meredakan serta membantu mengatasi penyakit sinusitis secara alami, diantaranya :

  1. Produk ikan yang mengandung asam lemak omega 3 seperti samlom, ikan kod dan sarden. Seperti halnya produk hebal Jelly Gamat QnC yang terbuat dari ekstrak teripang emas yang kaya akan multivitamin Omega 3 yang ampuh dalam mengatasi penyakit sinus
  2. Buah Ceri. Kandungan nutrisi didalam buah ceri dapat mengurangi peradangan 10 x lebih efektif dibanding aspirin. Selain itu, buah ceri dapat mengurangi resiko penyakit jantung
  3. Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang dapat menurunkan peradangan pada jaringan adipose
  4. Brokoli memiliki kandungan vitamin C dan kalsium yang cukup tinggi
  5. Nanas mengandung enzim bromelain yang dapat mencerna protein dan memiliki sifat anti inflamasi. Enzim tersebut dapat membantu mengurangi lendir dan peradangan sinus.
  6. Alpukat memiliki kandungan yang dapat memblokir zat kimia yang berperan dalam proses peradangan, mencegah kerusakan sel, serta membantu regenerasi jaringan ikat.
  7. Tomat sangat kaya dengan kandungan vitamin C yang baik untuk sinus
  8. cuka apel meruoakan salah satu pengobatan untuk penyakit sinusitis. Kandungang potassium dalam cuka pael membantu meringankan tekanan sinus
  9. Sayuran hijau seperti bayam dan kangkung
  10. Teh hijau hangat dapat membantu melembabkan membrane lendir, mempercepat gerakan cilia dan dapat mempercepat lendir keluar dari sinus dengan lebih cepat
  11. Bawang Putih memiliki sifat ntibakteri dan anti-jamur alami yang membantu menangkal infeksi virus dan bakteri. Bawang putih dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi pada sinus.
  12. Cabai rawit memiliki kandungna yang dapat mengurangi rasa sakit akibat sinusitis
  13. Jahe memiliki sifat untuk menghangatkan tubuh, anti radang dan membantu melegakan pernafasan sehingga mengurangi penyumbatan lendir di rongga hidung,
  14. Yoghurt memiliki lactobacillus probiotik. Probiotik adalah bakteri ramah yang dapat membantu tubuh mengurangi kemungkinan mengembangkan alergi yang dapat menyebabkan atau memperburuk sinusitis.

Daftar makanan diatas memiliki kandungan gizi yang baik dalam membantu meredakan gejala sekaligus mengatasi penyakit sinusitis. Anda bisa mengolah makanan tersebut menjadi masakan dengan cita rasa yang menggoda. Hal yang paling penting untuk anda camkan, konsumsilah makanan yang benar-benar higienis dan masih baru, agar kandungan gizi didalamnya masih utuh dan tidak menyimpan bakteri.

Sekarang, anda tak usah ragu lagi untuk menjadikan makanan ini sebagai menu dalam diet harian anda. Makanan sehat ini akan meningkatkan kesehatan sinus dan memberi pengaruh baik pada keseluruhan tubuh anda sekaligus mengurangi resiko terkena penyakit jantung.

Semua manfaat yang terdapat pada makanan diatas dalam mengtasi sinusitis, bisa anda dapatkan secara utuh dan lengkap  pada produk herbal QnC Jelly Gamat yang sangat ampuh mengatasi radang sinusitis.

Untuk pembahasan tentang khasiat dan manfaat QnC Jelly Gamat dalam mengobati penyakit sinusitis silakan klik berkunjung ke halaman sebelumnya -> Obat Sinusitis Yang Ampuh

semoga informasi mengenai Makanan Sehat Untuk Mengatasi Penyakit Sinusitis bermanfaat untuk anda sehingga bisa hidup lebih sehat dan beraktifitas lebih baik dari biasanya. Ammiin

Makanan Sehat Untuk Penyakit Sinusitis

2 thoughts on “Makanan Sehat Untuk Mengatasi Penyakit Sinusitis

  1. Pingback: Pantangan Bagi Pasien Sinusitis akut dan kronis

  2. Pingback: Pantangan Bagi Pasien Sinusitis akut dan kronis

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *