Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

By | March 14, 2016

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara AlamiMengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami — hipertensi merupakan penyakit yang terjadi karena tekanan darah pada dinding arteri yang meningkat. Walau dalam batas tertentu hipertensi tidaklah berbahaya, namun harus tetap diwaspadai karena bila tidak dikendalikan dengan tepat, hipertensi akan merusak pembuluh darah

Untuk mengetahui penyakit hipertensi, harus melakukan cek tekanan darah. Namun, hipertensi bisa dikenali dari beberapa gejala yang biasanya muncul saat tekanan darah meningkat diantaranya :

  • Jantung berdenyut lebih cepat
  • Sakit kepala
  • Sesak napas
  • Mudah lelah
  • Mengantuk
  • Pandangan terasa kabur disertai pikiran yang agak linglung

Ketika gejala ini terjadi, terutama pada orang yang telah didiagnosa pernah mengalami hipertensi, sebaiknya segera hentikan semua aktifitas dan segera beristirahat. Hilangkan semua pikiran agar denyut jantung bisa kembali normal.

Bila denyut jantung telah kembali normal, saatnya anda melakukan beberapa tindakan untuk mengatasi darah tinggi agat tidak kembali kambuh. Bisa dengan mengkonsumsi obat-obatan yang telah direspkan dokter ataupun menggunakan bahan alami tradisional untuk mengatasi darah tinggi dengan lebih aman. diantaranya :

  1. jus mengkudu.
    Lebih berkhasiat dengan mengkonsumsinya secara langsung tanpa diolah dahulu. namun ada bisa juga mengolahnya sebagai jus yang dicampurkan dengan segelas air dan sedikit gula
  2. Jus lobak
    Proses pengolahannya sama. Hanya saja anda bisa memadukannya dengan bahan alami lainnya agar lebih enak diminum
  3. Ramuan kunyit
    Parut beberapa kunyit, kemudian peras airnya. Campurkan dengan satu sendok madu. Gunakan ramuan kunyit secara rutin 3x sehari untuk memperoleh hasil yang maksimal
  4. Olahan alpukat.
    Alpukat telah dikenal memiliki beberapa kandungan yang sangat baik sekali dalam melancarkan sirkulasi darah. Kandungan lemak tak jenuhnya sangat baik untuk kesehatan. Anda bisa mengolah alpukat sesuai selera, baik dijadikan jus atau mencampurkannya dengan irisan gula merah. Sangat nikmat, lezat dan sehat
  5. Daun sirsak
    Beberapa tahun sebelumnya, daun sirsak masih dirahasiakan oleh para ilmuwan mengenai kandungan khasiatnya. Hal ini dikarenakan kandungan yang terdapat dalam daun sirsak lebih baik dan efeknya lebih daripada obat-obatan kimia. Untuk mengolah daun sirsak, anda hanya perlu merebus beberapa lembar daun sirsak. Setelah airnya berubang menjadi hijau, berarti obat daun sirsak siap digunakan

Tekanan darah tinggi bisa sangat berbahaya bila tidak ditangani dengan segera. Beberapa penyakit yang disebabkan oleh hipertensi diataranya serangan jantung, stroke dan gagal ginjal. Oleh karena itu, lakukanlah pola hidup yang sehat disertai asupan gizi yang seimbang agar kesehatan anda selalu terjaga hingga masa tua.

Posted by: Obat Herbal QnC jelly Gamat

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *