Pantangan Bagi Pasien Sinusitis

By | March 18, 2016

Pantangan Bagi Pasien Sinusitis

Karena kami selalu berusaha menjadi yang terbaik dalam menyediakan informasi seputar makanan sehat dan pantangan penyakit yang Anda derita.

Pantangan Makanan Untuk Penderita Sinusitis Kronis

Sinusitis sendiri merupakan kondisi dimana telah terjadi peradangan pada sinus paranasal. Kondisi tersebut dapat di perburuk dengan adanya bakteri di dalam rongga sinus.

Selain mengakibatkan hidung tersumbat, pilek berkepanjangan, dan meler. Sinusitis juga dapat memicu rasa sakit pada bagian dahi atau pipi. Hal ini karena sinus atau rongga kecil berisi udara yang mengalami peradangan terdapat di belakang tulang dahi dan pipi.

Agar kondisi sinusitis yang Anda derita tidak bertambah semakin parah, selain melakukan pengobatan, Anda juga wajib untuk menjaga pantangan makanan sinusitis. Terlebih bagi Anda yang memang memiliki alergi terhadap makanan tertentu.

Alergi yang disebabkan oleh makanan yang Anda penderita sinusitis konsumsi dapat memperburuk kondisi sinusitis Anda. Karenanya, Anda harus lebih memperhatikan menu makanan Anda.

Penasaran apa saja makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita sinusitis? Berikut daftarnya untuk Anda.

Daftar Pantangan Makanan Untuk Penderita Sinusitis Kronis

Selain makanan yang bisa memicu alergi Anda, seperti seafood (kerang, kepiting, udang, lobster, dll), telur, kacang-kacangan dan lainnya, berikut adalah makanan dan minuman lainnya yang masuk dalam list pantangan makanan untuk penderita sinusitis. Diantaranya:

  • Makanan dan minuman dingin. Salah satunya es krim
  • Minuman bersoda, minuman penambah energi, dan minuman berkarbonasi lainnya
  • Minuman beralkohol. Seperti bir, wine, tuak, dll
  • Makanan berminyak seperti gorengan dan makanan bersantan
  • Minuman berkafein. Seperti kopi, cokelat, dll
  • Makanan berictarasa pedas
  • Hindari juga penggunaan bumbu rempah yang menyengat. Seperti: merica, cabai, pala, dll.
  • Makanan dan minuman yang mengandung bahan pengawet

Selain makanan di atas, Anda penderita sinusitis juga sebaiknya menghindari konsumsi produk susu dan olahannya seperti keju, yogurt, dan mentega. Makanan tersebut dapat menyebabkan penebalan dahak yang membuat Anda semakin merasa tidak nyaman.

Disamping menjaga asupan makanan, Anda juga harus memperhatikan pola istirahat Anda. pastikan Anda tidak tidur terlalu malam dan hindari sress yang berlebihan. Usahakan juga untuk melakukan olahraga ringan secara rutin. Setidaknya selama 30-45 menit sehari.

Itulah beberapa makanan yang termasuk dalam daftar pantangan makanan untuk penderita sinusitis kronis yang harus Anda hindari. Semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk Anda penderita sinusitis. Salam Sehat

12 thoughts on “Pantangan Bagi Pasien Sinusitis

  1. Pingback: Madu Efektif Redakan Sinusitis Kronis

  2. Pingback: Madu Efektif Redakan Sinusitis Kronis

  3. Pingback: Obat Hidung Meler Anak, Bayi, dan Dewasa

  4. Pingback: Obat Hidung Meler Anak, Bayi, dan Dewasa

  5. Pingback: Buah Nanas dan Jeruk Bantu Atasi Sinusitis

  6. Pingback: Buah Nanas dan Jeruk Bantu Atasi Sinusitis

  7. Pingback: Penyakit Sinusitis Menyerupai Gejala Flu

  8. Pingback: Penyakit Sinusitis Menyerupai Gejala Flu

  9. Pingback: Obat Hidung Tersumbat dan Tenggorokan Sakit

  10. Pingback: Obat Hidung Tersumbat dan Tenggorokan Sakit

  11. Pingback: Penyebab Hidung Meler Pada Anak Kecil

  12. Pingback: Penyebab Hidung Meler Pada Anak Kecil

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *